Matni sa shpejt reagon truri juaj ndaj stimujve vizualë.
Koha e thjeshtë e reagimit vizual — shtypja e një butoni kur shfaqet një stimul — mesatarisht është rreth 250 milisekonda te të rriturit e rinj. Ajo pasqyron shpejtësinë e gjithë ciklit tuaj perceptim-veprim: retina, korteksi vizual, qarqet e vendimit, korteksi motorik, muskujt. Meqë ai cikël prek kaq shumë nga sistemi nervor, koha e reagimit lidhet me shpejtësinë e përpunimit dhe madje me tregues shëndetësorë afatgjatë në studime të mëdha.
Mosha (më e shpejtë në fillim të të njëzetave, ngadalësohet rreth 2 deri 6 milisekonda për dekadë), mungesa e gjumit, alkooli, kafeina, vonesa e ekranit dhe ora e ditës e zhvendosin të gjitha rezultatin. Lojtarët elitarë të sporteve elektronike dhe atletët shpesh arrijnë 150 deri 180 milisekonda.
Pse bëhem më i shpejtë pas disa provash? Efektet e pritjes dhe praktikës janë reale — prova juaj e parë është zakonisht më e ngadalta. Testi merr mesataren e disa provave për ta stabilizuar vlerësimin.
A mund ta stërvit? Në mënyrë të moderuar. Praktika e rregullt mund të heqë 10 deri 20 përqind, por gjenetika dhe mosha përcaktojnë kufirin.