简单视觉反应时间，也就是在刺激出现时按下按钮，在年轻成年人中平均约为二百五十毫秒。它反映的是整个感知与动作回路的速度，涉及视网膜、视觉皮层、决策回路、运动皮层直到肌肉。由于这一回路涉及神经系统的大部分环节，反应时间与加工速度相关，在大型研究中甚至与长期健康指标存在关联。
年龄在二十岁出头时最快，此后每十年约变慢二到六毫秒。睡眠不足、酒精、咖啡因、屏幕延迟以及一天中的时段都会改变结果。顶尖电竞选手和运动员常常测得一百五十到一百八十毫秒。
为什么试几次之后会变快 预期效应和练习效应是真实存在的，第一次尝试通常最慢。本测试取多轮的平均值以稳定估计。
可以训练吗 可以，但幅度有限。规律的练习大约能缩短百分之十到二十，遗传和年龄决定了下限。